Содержание калорийности и пищевой ценности на 100 грамм продукта.
Продукт | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Калории (ккал) |
Молочные продукты | ||||
Сливки сухие | 23,00 | 42,70 | 26,38 | 579,00 |
Молоко сухое цельное | 26,00 | 25,00 | 37,50 | 476,00 |
Молоко сухое обезжир. | 37,90 | 1,00 | 49,30 | 350,00 |
Молоко сгущенное с сах. | 7,20 | 8,50 | 56,00 | 320,00 |
Молоко сгущенное стерил. | 7,00 | 8,30 | 9,50 | 140,00 |
Молоко коровье | 3,20 | 3,60 | 5,16 | 61,00 |
Сметана, 30% жирн. | 2,40 | 30,00 | 3,18 | 294,00 |
Творог жирный | 14,00 | 18,00 | 2,85 | 232,00 |
Сливки, 20% жирн. | 2,80 | 20,00 | 4,50 | 206,00 |
Сливки, 10% жирн. | 2,80 | 10,00 | 4,80 | 118,00 |
Простокваша | 2,80 | 3,20 | 4,18 | 58,00 |
Кефир жирный | 2,80 | 3,20 | 3,61 | 56,00 |
Масло сливочное несол. | 0,50 | 82,50 | 0,80 | 748,00 |
Масло сливочное диет. | 0,70 | 75,00 | 1,70 | 684,60 |
Масло крестьянское несол. | 0,80 | 72,50 | 1,30 | 661,00 |
Мороженое сливочное | 3,30 | 10,00 | 20,18 | 179,00 |
Маргарин | 0,50 | 82,00 | 1,00 | 744,00 |
Жир кондитерский | 0,00 | 99,70 | 0,00 | 897,00 |
Майонез “Провансаль” | 2,80 | 70,00 | 2,60 | 624,00 |
Мука, крупа | ||||
Мука пшеничная, в.с. | 10,30 | 1,08 | 69,00 | 334,00 |
Мука пшеничная, 1 с. | 10,60 | 1,30 | 67,40 | 331,00 |
Мука ржаная | 6,90 | 1,39 | 64,30 | 304,00 |
Крупа пшенная | 11,50 | 3,30 | 67,20 | 348,00 |
Крупа гречневая | 12,60 | 3,26 | 63,50 | 329,00 |
Крупа рисовая | 7,00 | 1,00 | 73,20 | 330,00 |
Крупа манная | 10,30 | 1,00 | 67,70 | 328,00 |
Крупа ячневая | 10,00 | 1,30 | 66,31 | 324,00 |
Крупа перловая | 9,30 | 1,13 | 67,50 | 320,00 |
Крупа “Геркулес” | 11,00 | 6,20 | 49,24 | 305,00 |
Крупа овсяная | 11,0 | 6,10 | 49,94 | 303,00 |
Мясо и птица | ||||
Свинина жирная | 11,70 | 33,30 | 0,00 | 491,00 |
Говядина | 18,50 | 16,00 | 0,00 | 218,00 |
Баранина | 15,60 | 16,30 | 0,00 | 209,00 |
Конина | 19,50 | 8,30 | 0,00 | 167,00 |
Мясо кроликов | 21,10 | 15,00 | 0,00 | 183,00 |
Мозги говяжьи | 11,70 | 8,60 | 0,00 | 124,00 |
Печень говяжья | 17,90 | 3,70 | 0,00 | 105,00 |
Легкое говяжье | 15,20 | 4,70 | 0,00 | 103,00 |
Почки говяжьи | 17,90 | 2,80 | 0,00 | 86,00 |
Сердце говяжье | 16,00 | 2,80 | 0,00 | 86,00 |
Свинина тушеная | 14,90 | 32,20 | 0,00 | 349,00 |
Говядина тушеная | 16,80 | 16,00 | 0,00 | 220,00 |
Куры, 1 кат. | 18,20 | 18,40 | 0,70 | 241,00 |
Куры, 2 кат. | 21,10 | 8,20 | 0,60 | 161,00 |
Яйцо куриное | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
Овощи | ||||
Горох | 20,50 | 2,04 | 64,01 | 298,00 |
Горошек зеленый | 5,00 | 0,20 | 13,80 | 73,00 |
Томатная паста | 4,80 | 0,00 | 20,10 | 99,00 |
Томат | 1,10 | 0,20 | 5,00 | 23,00 |
Картофель | 2,00 | 0,40 | 18,10 | 80,00 |
Баклажаны | 1,20 | 0,10 | 6,90 | 24,00 |
Капуста белокочанная | 1,80 | 0,20 | 6,80 | 27,00 |
Лук репчатый | 1,40 | 0,00 | 10,40 | 41,00 |
Лук зеленый | 1,30 | 0,00 | 5,20 | 19,00 |
Чеснок | 6,50 | 0,00 | 6,00 | 46,00 |
Морковь | 1,30 | 0,10 | 9,30 | 34,00 |
Огурцы грунтовые | 0,80 | 0,10 | 3,80 | 14,00 |
Перец | 1,30 | 0,00 | 7,20 | 27,00 |
Редька | 1,90 | 0,20 | 8,00 | 35,00 |
Репа | 1,50 | 0,00 | 3,10 | 27,00 |
Редис | 1,20 | 0,10 | 3,80 | 21,00 |
Салат | 1,50 | 0,20 | 3,10 | 17,00 |
Свекла | 1,50 | 0,10 | 12,80 | 42,00 |
Тыква | 1,00 | 0,10 | 5,90 | 25,00 |
Шпинат | 2,90 | 0,30 | 2,50 | 22,00 |
Рыба и морепродукты | ||||
Печень трески (конс. в масле) | 4,20 | 65,70 | 1,20 | 613,00 |
Треска (печень) | 16,00 | 0,60 | 0,00 | 136,00 |
Ставрида | 18,50 | 4,50 | 0,00 | 114,00 |
Кальмар | 18,00 | 4,20 | 0,00 | 110,00 |
Мидии | 11,50 | 2,00 | 3,30 | 77,00 |
Креветка (мясо) | 18,30 | 1,20 | 0,80 | 87,00 |
Осьминог | 14,91 | 1,04 | 2,2 | 82,00 |
Фрукты | ||||
Изюм | 1,80 | 0,00 | 66,00 | 262,00 |
Виноград | 0,60 | 0,20 | 16,80 | 65,00 |
Груши | 0,40 | 0,30 | 10,90 | 49,00 |
Яблоки | 0,40 | 0,40 | 11,80 | 45,00 |
Персики | 0,90 | 0,10 | 11,30 | 43,00 |
Абрикосы | 0,90 | 0,10 | 10,80 | 41,00 |
Апельсины | 0,90 | 0,20 | 10,30 | 40,00 |
Арбуз | 0,70 | 0,20 | 7,90 | 38,00 |
Дыня | 0,60 | 0,00 | 10,30 | 38,00 |
Грейпфруты | 0,90 | 0,20 | 10,30 | 35,00 |
Земляника | 0,80 | 0,40 | 11,20 | 34,00 |
Другие продукты | ||||
Масло подсолнечное | 0,00 | 99,90 | 0,00 | 899,00 |
Фундук | 16,10 | 66,90 | 9,90 | 707,00 |
Орехи грецкие | 15,60 | 65,20 | 0,00 | 646,80 |
Какао-порошок | 12,90 | 53,20 | 3,50 | 380,00 |
Сахар | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
Кофе в зернах | 13,90 | 14,40 | 15,00 | 248,00 |
Чай | 20,00 | 5,10 | 15,00 | 186,00 |
Грибы белые свежие | 3,70 | 1,70 | 3,40 | 23,00 |