Все о продуктах

Морковь и её полезные свойства

Морковь полезные свойства

Данный овощ чрезвычайно полезен. Его свойства были известны еще в старые времена. Многие люди применяли его в качестве лекарства.

Имеет морковь полезные свойства, основная ценность которых кроется в её составе. Ведь в ней находится аскорбиновая кислота, витамины Е и РР и многое другое. К тому же, она является источником каротина. Оказываясь в организме, данное вещество трансформируется в витамин А.

Мы также должны напомнить о наличии в продукте фтора, меди, йода, натрия, калия, магния и иных элементов. Кроме того, морковь насыщена органическими кислотами. Отметим, что она, в большей степени, состоит из воды. Поэтому она вполне способна помочь вам освободиться от избыточного веса и избавить организм от всевозможных вредных веществ.

Описываемый овощ обладает изумительными целебными свойствами. Прежде всего, это прекрасный антисептик. Он способствует борьбе с различными заболеваниями инфекционного характера.

Польза морковного сока

Морковный сок советуют потреблять при пищевых отравлениях. Он отлично помогает улучшить самочувствие. Если у вас возникла ангина, то вам желательно применять морковный сок для полоскания. Однако для этого вам нужно в него добавить чуть-чуть меда.

Морковный сок необходим и для младенцев. Отметим, что еще в древние времена крохам при молочнице протирали десна ватой, пропитанной соком описываемого овоща.

Если малютка страдает от глистов, то ему может помочь клизма с морковным соком. Нам также хочется напомнить, что морковь очень полезна для зубов. Она отлично освобождает их от налета. Если у вас имеется флюс, то вам следует прикладывать тертый овощ к деснам. Его сок избавляет от нарывов и снимает неприятные ощущения.

Морковь против рака

Ученые говорят, что если вы страдаете от онкологического недуга, то морковь освободит ваш организм от свободных радикалов. Ведь опухоли появляются как раз из-за них.

Если вы постоянно будете потреблять морковь, то её полезные свойства помогут вам уменьшить вероятность возникновения рака. К тому же, данный овощ способен избавить от проблем, которые связаны со зрением. Это обуславливается большим количеством каротина.

Можно ли потреблять морковь беременным женщинам?

Если вы скоро станете мамой, то вам желательно снизить потребление описываемого овоща. Ведь он является источником каротина. А данное вещество преобразовывается в витамин А. Он нередко провоцирует появление различных пороков развития плода.

Однако если вы уже родили ребенка и сейчас кормите его своим молоком, то вам непременно надо включить морковь в свой рацион. Ведь находящиеся в ней вещества активизируют лактацию. Молоко будет насыщено большим количеством витаминов.

Вред и противопоказания овоща

Если вас мучает язва или гастрит, то вам желательно снизить потребление данного продукта. Иначе ваш недуг может обостриться.

Если у вас понижено артериальное давление, то при потреблении моркови вам также нужно знать чувство меры. В противном случае у вас возникнет тошнота, слабость и мигрень. Если вы страдаете от недуга печени, то потребление морковного сока может послужить причиной пожелтения кожи.

Смотрите также:

Другие статьи:

Полезное инфо

Сравнительная таблица массы и меры некоторых продуктов

Таблица калорийности продуктов

Температура приготовления пищи